ヨガインストラクター☆Jun先生
東京都をはじめ石川県や栃木県などを中心に活動され、インド政府科学省公認施設SVYASA認定YIC講座修了など豊富な資格と経験をお持ちのJunさんが、ヨガの定期レッスンを行っています。
現在は大阪府在住なので通常はオンラインでレッスンを開催し、年に数回は対面レッスンを行っています。
☆ローズヨガ☆
ブルガリア産の最高品質ローズオイルを使用したデコルテマッサージなどを含むリラクゼーションヨガ。
☆サーキュヨガ☆
ローズヨガをベースに、血液・リンパ・気の循環を良くすることを目的としたヨガ。ストレッチと呼吸法がメイン。
☆キレイになるヨガ☆
ローズヨガより少しハードに動くヨガ。運動不足の方や運動が苦手な方も無理なく行えます。
☆アシュタンガヨガ☆
よりハードに動き続けるヨガ。健康な身体作りとバランス感覚、適度な強さと柔軟さを築きます。
☆ナイトセラピークラス☆
月に1回、夜に開催する1時間クラス。副交感神経を優位にさせて、クラス後にゆっくり眠れるようなリラックス状態へ導きます。
☆親子ヨガ☆
3歳〜小学生のお子様と親子で楽しくコミュニケーションのとれるヨガ。スキンシップで愛情を伝えてあげましょう。料金はお子様1人なら親子で税込4,000円、お子様1人追加ごとに+税込1,000円。
☆マタニティヨガ☆
安定期から臨月直前まで、お腹に圧をかけすぎず無理のない運動量で出産に必要な筋力をつけます。クッションなど補助具もご用意します。
レッスンスケジュール
レッスン時間:
-1-11:00〜13:00
-2-15:00〜17:00
-3-20:30〜21:30
レッスンカレンダーが表示されない場合はこちら http://freecalend.com/open/mem42525
上記の中からご希望の日時をお選びになり、事前にご予約下さい。
ご予約日当日のキャンセルは出来ませんのでご了承ください。
ご予約・ご質問などは下記へどうぞ!
Oriental Allure
03−5454−1278